核心提示：白癜风，又称白蚀症，是一种后天、慢性皮肤疾病。其主要症状为皮肤上出现形状不规则的浅色或白色斑驳。发病率为1%左右，但非白色人种的病人患者由于肤色深，症状更为显著。白癜风不传染，患者无身体不适或机能失常...
白癜风，又称白蚀症，是一种后天、慢性皮肤疾病。其主要症状为皮肤上出现形状不规则的浅色或白色斑驳。发病率为1%左右，但非白色人种的病人患者由于肤色深，症状更为显著。白癜风不传染，患者无身体不适或机能失常。下面我们来了解防范白癜风需要做好的几个原则：
1.保持愉快的心情
由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还 有可能加重病情。
2..切忌夏日暴晒
由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代 谢，所以适当晒温和的阳光，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成 ，所以，夏日尽量应避免紫外线强烈的阳光照射自己的皮肤。
3.合理饮食
饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜 等新鲜蔬菜及豆制品等。
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