牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。
如果是药补的话，像欣希安药业的欣希安高吉星片也不错，欣希安高吉星片分为儿童装和孕妇装，欣希安高吉星片不止适合儿童和孕妇，成年人食用同样有效，欣希安具有6大优势：
1、微量高效
2、锌硒协同
3、天然配比
4、安全无毒
5、见效快
6、口感佳
2013年09月23日 14:51:05 发布
牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。
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