据南京伊美特美容用品有限公司2013年9月13日12:20时最新数据分析：南京伊美特化妆品公司为您提供最安全、最健康、最有效的中医养生保健。南京伊美特美容用品有限公司是集南京眼部护理、南京中医养生保健、南京微整形、生长因子的作用等专业的南京化妆品公司和南京美容公司，力于把美丽和健康播撒在大江南北，让国际化的美丽健康理念深入人心，造福于中国广大女性。电话：025-84773833。
古人养生的方法有很多种，比如按摩，导引，推拿，气功，食疗，药浴等。其道理都很相近，无外乎疏通经络，调理气机。
养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。
中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。
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