如何练习拉丁舞旋转,拉丁舞旋转技巧,我们要怎么去学习拉丁舞,拉丁舞的旋转技巧是什么呢?关于这个我们吉安少儿拉丁舞来和大家好好的讲一讲!
那么我们练习拉丁舞的旋转是又有什么特殊的站要练呢?首先基本的站姿我们都能站,站稳了我们做二个站姿练习,将脚尖踮起来站。这不是练脚踝的么,对,这就是练脚踝的,但是今天我要讲的侧重点不在脚踝,而在上身。脚尖踮起来了我们的上身还有像刚刚的站姿一样保持么?还是有些学员为了保持踮脚的状态上身就前后仰了。不动的时候这样前后仰问题还不是很大,但是旋转时这样的仰就会让你失去轴心了。
面两个都练的差不多了我们做三个练习,把重心在两个脚尖上慢慢切换,记住,脚还是靠在一起的,然后在一直脚上保持一段时间,慢慢切换到另一只脚,保持一段时间。我们要习惯这种单脚站立,这里再强调一下上身的正!
后一个练习,上身发力的练习,脚下稳了,身体正了,其实问题就不大了,但是发力不一定能做的出来。这个主要是一个习惯问题,我们可以保持住下半身,用上身做拧转,感觉像在甩上身,慢慢做大,大到腰被带动,再大到脚被带动,保持这样练习,直到完整的把身体流畅的带动起来做转动,找到这个上身发力的感觉后就可以把前面说的几点都联系在一起来练了
总结:关于拉丁舞旋转技巧练习我们就讲解到这里了,相信大家通过自己努力的训练都是可以很好的得到帮助哦,关注我们拉丁舞培训学院可以认识到更多哦!