很多人将拓展锻炼同等于“极限应战”或“魔鬼锻炼”时，误以为拓展锻炼是对学生体能的极限应战，事实上拓展锻炼的体能在课程中占的比例并没有想象中大，一切的活动都是在学生体能能够到达的范围之内，是力所能及的一些活动。只是由于情境的改动形成心态发作变化，将体能的锻炼转向心理与体能圆满分离的活动，以至一些活动自身并不需求耗费“生活体能”之外的能量，在一切课程完毕后，身体体能的增加相关于技艺增加要低，特别是在十分态情境下控制和运用身体才能成为锻炼的重点，而这些锻炼在风险环境、危机应对与求生情境的生活中具有极大价值，学习的内容属于生活体育的范畴。
由于拓展锻炼仍然是一种新型的体验式培训方式，目前国度仍未将其明白归类，将昆明团队拓展训练归类为培训行业还是效劳行业都还不明白并且培训行业和效劳业工商部门审核的请求是不同的，一些公司只要从事效劳业的停业资质却在为企业提供拓展锻炼，并且很多的公司为了争取客户，热衷打价钱战，却无法进步拓展锻炼的质量，通常第一次参与拓展锻炼的公司，也会去寻求价钱最低的公司协作。昆明团队户外拓展训练基地使得企业以为拓展锻炼不过是拓展培训师带着团队完成拓展锻炼项目，以至以为是做游戏；而拓展锻炼公司会以为价钱是吸收企业很有效的手腕，就放松了培训质量的提升，这样就逐渐形成整个拓展锻炼市场的紊乱和无序化竞争。