1、妇科疾病
日子中,易患空调病的主要是白叟、儿童和妇女三类人群。现在,很多白领女人都在公司办公室作业,整天处于低温空调下,一起又要穿短衣短裙。这样的冰冷影响很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得凶猛,成了女人特有的空调病类型。
2、呼吸道疾病
不少呼吸道疾病也常由运用空调不妥而诱发。呼吸道在空调的作用下也非常软弱,冷气一旦攻破了呼吸道的软弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严峻的下呼吸道疾病,是肺炎,假如不及时医治会有生命危险。
3、大脑神经反响失衡
表现为:头晕目眩、感到疲倦、浑身难受、头疼、厌恶、眼冒金星,还爱忘事。原因:空气里含有的阴离子能按捺人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。可是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时脱离空调房间呼吸新鲜空气。
4、关节易受凉
这是因为夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得凶猛,衣服这么单薄,这样的低温环境会影响血管急剧缩短,血液流转不畅,导致关节受损、受冷、痛苦,像脖子和后背僵硬、腰和四肢痛苦、手脚冰凉麻木等都是常见的反响。
“空调病”并不可怕,是因为人们运用空调不妥形成的,只要在日常运用中加以适当的留意,就完全能够避免的。
1、留意通风。运用空调必须留意通风,建议每天守时翻开窗户,封闭空调,让新鲜空气流转,每两周整理一次空调机身为宜。
2、习惯环境。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动顷刻,在身体习惯后再到太阳光下活动。多喝开水,这样能够加速体内新陈代谢。
3、夜间不必空调。空调室温和室外天然温度不宜相差过大,以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调,入眠时封闭空调更为安全。若睡前进行户外活动,更有利于促进血液循环。
4、不要直接吹空调。在空调环境下作业、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上。汗流浃背时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很简单形成身体不适。
5、保持皮肤的清洁卫生。因为常常收支空调环境,冷热骤变,皮肤附着的细菌简单在汗腺或皮脂腺内堵塞,引起感染化脓。故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
6、空调房间内不要吸烟。避免烟雾中致癌物质累积增多,对人体形成危害。