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乌鲁木齐汗蒸设备公司游泳池设备关于游泳安全的知识

2019年10月17日 16:45:44 发布

乌鲁木齐汗蒸设备公司游泳池设备关于游泳安全的知识,你知道多少、 天气越来越热,全国大部分地区高温持续不断。因此游泳成了大家最热衷的降温措施,但是关于游泳的安全知识
    乌鲁木齐汗蒸设备公司游泳池设备关于游泳安全的知识,你知道多少、
天气越来越热,全国大部分地区高温持续不断。因此游泳成了大家最热衷的降温措施,但是关于游泳的安全知识,很少人十分清楚,这里澳蓝奇游泳池设备帮您总结了以下游泳安全常识,帮您安全、开心的度过三伏天:
  (一)游池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。
  (二)游池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。
  (三)游泳池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。
  (四)戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。
  (五)潜水时,应依自身能力为限,以免发生意外。
  (六)水中活动时,已感有寒意或将有抽筋现象时,应立即登岸休息。
  (七)游泳前进时,应张开眼睛,跟前者应保持安全距离,以免被踢到而受伤。
  (八)若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫「救命」等待救援。
  游泳是一件令人身心愉快的事,但是游泳完后,也有几件事是非常需要我们去注意的:
  专家建议,游泳后要立即刷牙或漱口,以减少口腔中次氯酸和高氯酸对牙齿的损害。另外,游泳后还应滴眼药水,因为游泳后容易引起游泳性结膜炎。滴眼药水可以预防眼病。
  游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。
  游泳十六忌:
  一、 忌饭前饭后游泳:
  空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
  二、 忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
  三、 忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
  四、 忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
  五、 忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂抹防晒霜。
  六、 忌不做准备活动即游泳:
  水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
  七、 忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
  八、 忌游时过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
  九、 忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。
  十、 忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
  十一、忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。
  十二、忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。
  十三、忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
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