蓝光的危害是很大的，特别是8岁以下的儿童。
LED的光是由红黄蓝三色合成的白光，所以它里面的蓝光到目前为止还是避免不了的。国外也有很多做LED的研究去蓝光这方面的问题，希望不久将来我们都能用到不带蓝光的LED灯。
网上传的用手机去判断LED的频闪，这个不是很准确标准，还得要从光色各方面去综合判断。
节能灯 vs LDE灯
LED照明灯比起节能灯的话，更节能，光效的利用也比较充足。特别是天冷的时候，节能灯它里面的荧光粉需要充分预热以后才能达到标识的亮度。LED则不需要。
儿童房建议用色温4000k的中性光
客厅可以用三种色温间转换的灯（中性光，白光，黄光）
吊扇灯客厅不建议用，一方面光线亮度不够用，可以用在餐厅位置。
就LED来说黄光对眼睛的伤害要小一点，白光对儿童的眼睛伤害会有一些，蓝光只针对8岁以下儿童伤害比较大。
如何选择合适的灯具要注意：
1.如果LED灯的光线偏蓝，说明蓝光成分偏多，这样的就不好了，正白光的话是正常的。
美式的灯罩，本身比较厚，建议用白光灯泡。
2.大小要选择合适的
3.风格跟家里的整体装修风格要搭配。
西安亮化工程公司提醒您灯具起到画龙点睛的作用，我们不仅要选择款式，还有光色也得注意。简约北欧风格的选择简单一点的灯具，欧式和美式吊灯比较适合