十个孩子9个在咳嗽
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急着吃止咳药
孩子的身体发育不成熟,不会像大人一样咳痰。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,咳嗽是止住了,但痰液还留在呼吸道内。
这样很可能会加重孩子的感染,甚至因此染上肺炎,更不利于孩子咳嗽痊愈。
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擅自给孩子吃抗生素
只有细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素,而多数感冒是由病毒引起的,所以吃抗生素也没用。
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成人药减半喂孩子吃
孩子肝、肾等器官发育都还不完善,对药物代谢能力较差,吃了成人的药很可能发生不良反应,所以妈妈们千万别乱给孩子吃。
咳嗽时千万别吃这5种食物
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油炸类食品
中医认为咳嗽多为肺热引起,孩子尤其如此。油炸类食物,也就是我们平时说的吃了会“上火”的食物,会加重咳嗽,无论如何也别给孩子吃。
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“带发”的食物
很多妈妈可能都知道,孩子感冒咳嗽,“带发”的东西不能吃。比如鱼腥类的食物,这些食物会刺激呼吸道,使咳嗽加重,尤其是对鱼类过敏的孩子。
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寒凉的食物
西瓜、雪糕之类寒凉的食物更不必说,天气转凉,孩子吃多了会对肠胃造成刺激,如果孩子本就在咳嗽,还会引起痰多的症状。
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咸辣的食物
孩子吃得太咸或者太辣都会使咳嗽加重,所以,孩子咳嗽期间饮食一定要清淡。
妈妈们注意了,辛辣食物不止有辣椒,生姜、蒜也是,对肠胃粘膜刺激很大,这些都别给孩子吃。
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酸甜的食物
酸性食物会让痰不易咳出,而甜食会让炎症难以痊愈,因此,孩子咳嗽时应少吃酸甜的食物,包括猕猴桃、橘子这类酸甜的水果。
平时这样补
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多喝水
不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮,皮肤干燥等上火症状,所以水一定要多喝。
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清热润燥吃这些
除了喝水,妈妈们多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。
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多吃这些防感冒
给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。如动物肝脏、坚果等。
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