乌鲁木齐牙齿种植专家与您浅析老年人的自我口腔保健方法
①舐腭。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作用。
②叩齿。常轻轻叩打牙齿（咬牙），每日两、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。
③搓唇。将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红，发热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
④鼓腮。闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。
老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象，但事实上有相当多的七十至八十岁老人仍保持整齐牙齿，当然口腔牙齿保健应从青少年时做起，老年人做好口腔保健仍能起到一定的积极作用。好了新疆牙科医院的详细介绍就为您介绍到这里了，感谢您的阅读，如需进一步了解它的特点，还有很多乌鲁木齐全瓷牙哪家好的相关信息还请您继续关注本公司的新闻动态。