春三月和中医治疗肺癌专家一起做做养肺操

      春三月雾霾正逐渐散去，空气正好，不妨运动起来，和中医治疗肺癌专家一起做做养肺操。

      起伏鱼唇呼吸。身体的上半身要有起伏，吸气的时候就自然吸气，呼气的嘴唇要像吹口哨一样，像鱼唇一样，整个动作节奏宜慢不宜快，幅度宜大不宜小。河南中医治疗肺癌专家建议老年朋友每天做三到四次，每次只需要做五到十次。