乐山159素食全餐的好处

乐山159素食全餐的好处

生活中，人们常说一句话，叫，有啥都别有病，没啥都别没钱。是，这钱不是万能的，但没有钱却万万不能，因为你无法参与各种交易呀，无法获得你所需要的，生活必需品。而有病呢，那更不用说了，不仅是花钱的事儿，更重要的是受罪。如何能够远离疾病，今天就和大家聊聊这个话题，
其实啊，人只要脾，肝，大肠，肾，这些部位，功能健康，什么癌症，糖尿病，心脏病，高血压，一定会远离你。首先我来说说，脾，脾的健康非常重要，如果你真的生病了，首先就是要恢复脾的功能，怎么恢复呢？相信大家都知道，一有病啊，医生就叮嘱你，一定要清淡饮食，特别是很多时候，只能以流食为主，多吃五谷杂粮，少吃大鱼大肉，甚至根本不能吃大鱼大肉，唉，很多人就说为什么呢？
因为有人觉得生病了，胃口不好，不是单纯胃口不好的问题，因为你吃了大鱼大肉，你身体是要耗你气血的，你生病的时候，气血要用来帮助你身体恢复的，如果你这时候还去吃大鱼大肉，那你就是给身体再添乱了，你在争，这个身体的气血能量，所以我们说。真的治好你的不是药，药只是把你表面的一些症状，难受的情况，给你先缓解一下，治好你的是靠静养，靠休息，靠身体的气血功能。
每天三餐，五俗杂粮一定要占到饮食总量的50%以上，这个习惯非常重要，杂粮包括红豆，绿豆，黄豆，薏仁等等，所以这就是159的价值？不用多说，各位，吃过159的家人都非常了解，脾好了，肝也就好了，因为，五脏是相生相克的，当你这样一静养，慢慢的，一步一步的，整体的，就恢复了平衡。
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