乌鲁木齐瑜伽学校发的瑜伽的练习会让我们的眼光慢慢的学会向内收，会让我们发现自己的美好，会告诉自己：我们自己才是自己的最好的朋友。练习瑜伽，就是在不断的发现瑜伽之美丽
乌鲁木齐瑜伽学校发的瑜伽的练习会让我们的眼光慢慢的学会向内收，会让我们发现自己的美好，会告诉自己：我们自己才是自己的最好的朋友。练习瑜伽，就是在不断的发现瑜伽之美丽，自己之美丽，和爱你的人在一起你会变得越发美丽，就像瑜伽一样。让我们和瑜伽亲密接触，尽情的和瑜伽谈恋爱吧！这种感觉是在不断的发现着瑜伽的美好，同时也在做不断完善的自己。这种感觉是遇到任何事情，都和自己协商，不去急切，去把内心的那个声音调大，把眼光向内收。有时候不是自己找不到问题之答案，只是眼睛里的 欲望 总也不肯停下来，总也不肯好好的去注视一下自己。让我们想像一下恋爱的感觉：每天在爱的周围被爱滋润着，一切都感觉很美好，每天都会从对方身上发现优点，每天都会得到爱护，每天为了彼此更加相爱，而去努力学习、去进步。
去无条件的接受和喜欢自己，接受和喜欢自己原来的样子。在练习瑜伽时，在每个体式里，我们是在不断的和身体建立良好的沟通关系，让彼此更为了解，让彼此更为舒服，让彼此接受 爱 的讯息，慢慢的去体会身、心、灵的和谐与完美。
练习完体式我们还要做大放松，再去冥想。冥想的时候，去感觉脸在微笑、心也跟着微笑，去想像在心的地方种下了一颗爱的种子，慢慢的看着它发芽、开花、结果，安详喜悦之情慢慢的弥漫着全身。想了解更新更详细的内容吗，还不赶快拿起电话来电咨询，您也可以登录乌鲁木齐瑜伽培训机构的官方网站咨询访问，