西安月子护理会所会所说月子期间，产妇能不能吃水果，该吃什么水果，不该吃什么水果，一直是许多产妇和月嫂疑虑的问题，那么，今天就来谈谈月子吃水果的知识，以后姐妹们就可以对着来给产妇准备水果了。
1.帮助复原
水果中的营养元素众多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后食用水果可以为身体进行营养补充，让身体得以复原。
2.预防便秘
西安高新区喜喜月子会所说很多水果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治便秘。
3.协助育儿
水果还能调节新妈妈的胃口，增强食欲，帮助下奶，让新妈妈在养育宝宝上更加得心应手。
西安高新区月子会所哪家服务好?喜喜月子中心提醒：
水果切勿食用过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且要远离寒性、凉性水果，如西瓜、梨等等。刚经历过分娩的女性，身体非常娇弱，身体细胞也很是松弛，而某些凉性水果含水量较多，若产后食用过量，会干扰细胞收缩功能，影响恢复，因此建议女性分娩后前两周不要食用水果。