户外拓展训练中如何保护自己的安全防患于未然。昆明户外拓展训练说到保护，首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物，用绳索反自己和固定物（如树木、岩石等）或固定点连接在一起，昆明户外拓展训练师说保护者可采取坐式或立式两面三刀种姿式，一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。
户外拓展训练中如何保护自己的安全防患于未然。昆明户外拓展训练说到保护，首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物，用绳索反自己和固定物（如树木、岩石等）或固定点连接在一起，昆明户外拓展训练师说保护者可采取坐式或立式两面三刀种姿式，一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。
上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点，保护者在下方进行保护；或保护者在被保护者的上方（如岩顶、冰雪坡的上部）直接进行保护。
昆明户外拓展训练基地说下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。另外，在昆明户外拓展基地登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为3-4人。通过一条40-50米长的保护绳索连接在一起，在通过困难、危险地段时相互保护通过。