红糖的几种食用方法
1、生姜红糖茶
做法:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女人的痛经苦楚。
2、红糖药豆汤
做法:药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，参加红糖，吃豆喝汤，坚持一段时刻，可使肤色滋润。
3、浓茶红糖饮
做法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次，功用清热。
4、绿豆薏仁红糖水
做法:绿豆50克，红糖少量调味，生薏仁25克。绿豆洗净，参加生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。有清热利湿、解暑退烧、助胃口等作用。
5、生姜红糖水
做法:将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，参加红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便功德圆满。
6、山楂红糖饮
做法:生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几回，经血亦可自下，功用活血。
食用红糖的注意事项
1、因为红糖是糖制品，所以主张放在玻璃器皿中保存。不简单发生反响。 并且最好是蜜蜂寄存，以免潮湿!
2、产后喝红糖水时刻不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时刻过长，造成产妇持续失血。
3、红糖的糖分很高， 每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4、消化系统欠安的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。并且在服药时，最好不要用红糖水一同喝下去。
5、千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比方痛经，肚子疼等等。此外，也不要在红糖水中加些杂乱无章的东西，这样简单发生一些反响，总归，就是恰当的喝红糖水是没有关系的。
最终，小编想提示女人朋友们，如果想用红糖水来协助自己维护身体的健康，就要在食用前先了解自己的体质和自己的健康状况，只要这样才能让我们在饮用红糖水的时分更加安全和健康。
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