天津加盟饺子店倡导大家正确储存油麦菜
油麦菜是大家经常吃的一种蔬菜，色泽淡绿，你知道油麦菜对人体有哪些帮助吗？今天天津加盟饺子店来给大家介绍一下吧。
油麦菜含有较高的纤维和水分以及很低的热量，对治疗与预防便秘都有疗效，减肥时可多食用。天津加盟饺子店指出，油麦菜含有丰富营养成分，是生食的商品，营养均衡，具有降低胆固醇等功效。油麦菜中含有甘露醇，能够有效的促进血液循环，并由利尿的作用。油麦菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
挑选油麦菜时不宜选择叶片过宽过大的，还有看叶片上是否有虫咬过的痕迹，悬着叶片时要选择颜色为浅绿色的为宜，如果出现深绿色的油麦菜就过老了。天津加盟饺子店指出，油麦菜梗部越短越好。油麦菜为绿色蔬菜不宜储存，一般的储存方法可以将油麦菜下干净后，晾干水分，放置保鲜袋中拿进冰箱保存起来即可。