应注意的是,冷饮并不单指冰激淋,喝冷开水是最简单易行的。
3.慎用调味品不宜过咸,食盐的主要成份是氯化钠,食入太多会使体内钠离子浓度增高,而婴幼儿肾功能尚不成熟,不能排出过多的钠,造成肾脏负担加重。
钠含量高时会造成低钾,持续低钾会导致心功能受损。
4.让宝宝多吃一些健脑食品大脑主要由脂质、蛋白质、糖类、维生素等构成。脂质占60%,是构成神经髓鞘的主要成份。含脂质高的食物有:核桃、芝麻、花生、肉类、葵花子、南瓜子、西瓜子等。含蛋白质高的食物有:鱼、肉、黄豆等。
含糖高的食物有:桂圆、枣、小米、玉米。
宜多吃松花蛋:松花蛋在制作过程中含有大量铅,由于婴幼儿胃肠道对铅的吸收率高,对铅毒耐受力差,脑功能不成熟,吸收铅过多会影响体格发育和智能发育。
5.训练宝宝自己吃饭让宝宝自己吃饭,通过对手眼协调性的训练,可以促进智力发育;还可以减少依赖心理,培养孩子的自信心希望乌鲁木齐月嫂培训中心介绍的以上的内容对大家是有帮助的。如果大家还想知道更多的信息,那就请继续等待新疆月嫂小编的分享吧