吉安中央空调来拯救你的“空调病”了！
自打进了五月以来，全国各地同时开启了高温模式。
扑面而来的热空气，是不是让你只想待在空调房里，就算出门在外，也恨不得随时带着移动风扇。
这个时候！空调，瞬间变成了人类历史上最伟大的发明！
吹空调自然舒服，但吉安中央空调提醒这种一冷一热的气温变化，可是会威胁着我们的健康~
如果我们使用空调的方法不当，可是会容易患上“空调病”，所以舒服就好，切忌不能贪凉！
空调病的症状
吉安中央空调介绍人如果长时间出在在空调环境下，因空间相对密闭，空气不流通，会致使病微生物容易滋生，再加上室内外温差较大，机体适应不良，很容易引发各种病症。
空调病的症状因各人的适应能力不同而有差异，常见的症状有：
● 感冒、打喷嚏
● 头疼、头晕、乏力、记忆力减退
● 呼吸道疾病
● 耳鸣、鼻塞、眼睛干涩
● 皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差
● 颈部酸痛、四肢肌肉关节酸痛
空调使用注意事项
依赖空调可不行
宝宝们一定掌握好“度”
空调并不是空调病的主要原因
只要合理的使用
依然可以带给我们凉爽的体验哦~
1.空调温度适宜（25℃左右）
温度调节要根据空调制冷功能、房间大小结合每个人体质来设定。为避免由于室内外温差过大，空调最好保持在25℃左右，室内外温差不要超过5℃左右。
2.利用空气加湿器
加湿器可以保证空气适当的湿度，可让感冒病毒的感染能力迅速下降，防止细菌滋生。
3.摆放绿色植物
桌面摆放绿色植物或盆栽，有增加空气湿度的效果。不仅可以净化空气，还可以减少二氧化碳浓度。
4.不要在室内抽烟
密闭空间会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体，久而久之会对自己和他人的身体照成极大的危害。
5.温度过度
从空调环境中外出，应当先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应后，再逐步过渡到太阳光下活动。
6.避免大汗时吹空调
大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，因为遇凉气时，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒。让身体机能有所平稳后再打开空调。
7.空调不要迎面吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹。在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上。
8.睡眠不要用空调
夜间睡眠最好不要用空调，当人体进入睡眠状态，体温也会相应降低。如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭，或调节至微风或睡眠模式。
9.空调房不宜多待
在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时即为可以。如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利。
10.易感人群莫贪凉
吉安中央空调提醒有慢性病的人、抵抗力差、体质弱的老人和未发育完全的孩子都应当尽量避免经常待在空调环境下。